Stres

Insomnia-cauze si tratament
Insomnia-cauze si tratament

Fiecare persoana a experimentat intr-o anumita perioada de timp anumite dificultati legate de adormire sau de a mentine un somn odihnitor si reconfortant. In mule situatii acesta problema dureaza doar cateva zile si este cauzata de un nivel intens de stres ce are sursa in viata noastra personala sau

Citeste mai mult
Oboseala psihica si efectele sale asupra organismului
Oboseala psihica si efectele sale asupra organismului

Oboseala se defineste ca o stare de slabiciune generala a organismului datorata unui efort fizic sau psihic intens. Oboseala fizica si cea psihica sunt stari diferite sub aspectul manifestarii si a factorilor declansatori, desi in multe cazuri

Citeste mai mult