Anxietatea

Atacul de panica
Atacul de panica

Frica este o reactie naturala, de protectie, care ne ajuta sa recunoastem si sa raspundem rapid la situatii periculoase sau amenintatoare. Unele persoane insa, experimenteaza momente intense de teama si anxietate fara sa existe o situatie sau un context periculos sau care poate pune in

Citeste mai mult
Anxietatea, definire si simptome
Anxietatea, definire si simptome

u totii suntem din cand in cand ingrijorati de anumite aspect ale existentei cotidiene. De cele mai multe ori, este suficient sa avem un somn linistit sau un moment de relaxare alaturi de cei dragi, pentru ca aceste temeri si ingrijorari sa dispara sau sa nu ne mai preocupe atat de intens. Cand anxietatea...

Citeste mai mult